Este vídeo faz algumas considerações sobre o aumento da produção natural de testosterona. Foi feito pelo canal Claudão da Força (ex-pwrfltv) e levanta alguns pontos interessantes sobre o assunto. O vídeo trata sobre os limites do efeito do aumento natural do hormônio (não exógeno) no corpo do homem, o que […]

Conheça algumas dicas de como aumentar a produção de GH em 50 vezes sem suplementos ou vias exógenas, neste vídeo do canal Claudão da Força (ex-pwrfltv). A produção natural de GH, conhecido como “hormônio do crescimento”, pode ser aumentada em até 50x, o que pode melhorar o rendimento do treino […]

Algumas dicas de treino de musculação do Arnold Schwarzenegger, narradas e comentadas pelo próprio e legendadas pelo canal do Claudião da Força.

Vídeo do Claudião da Força que analisa motivação vs. procrastinação no treino de musculação, porém serve para vários outros tipos de atividades.

Algumas dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger em um vídeo onde ele fala um pouco de como era a sua alimentação no auge de sua carreira.