Posts com a Tag ‘Musculação’

Vire monstro com menstruação de galinha

Vire monstro com menstruação de galinha

28 de novembro de 2020
Neste vídeo, o Francisco Amado, editor da Revista Calibre, revela o segredo de como virar monstro com menstruação de galinha, incluindo tudo o que não te contaram sobre este superalimento, especialmente na musculação.
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Sylvester Stallone treinando aos 72 anos de idade (Motivacional)

Sylvester Stallone treinando aos 72 anos de idade (Motivacional)

25 de janeiro de 2019
Vídeo motivacional que mostra umas cenas do ator Sylvester Stallone treinando aos 72 anos de idade, não apenas com um bom shape, mas também com bastante energia ainda pra gastar.
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Arnold Schwarzenegger treinando aos 71 anos de idade (Motivacional)

Arnold Schwarzenegger treinando aos 71 anos de idade (Motivacional)

15 de janeiro de 2019
Vídeo motivacional que mostra Arnold Schwarzenegger treinando pesado aos 71 anos de idade e comparando com cenas de quando ele estava no auge do fisiculturismo.
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Um dia na vida de Ronnie Coleman (Motivacional)

Um dia na vida de Ronnie Coleman (Motivacional)

2 de janeiro de 2019
Um dia na vida de Ronnie Coleman é um vídeo motivacional do canal do próprio fisiculturista aposentado que estamos adicionando aqui para ajudar quem encheu a pança nas festas de fim de ano.
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Sobre o aumento da produção natural de testosterona

Sobre o aumento da produção natural de testosterona

4 de novembro de 2017
Este vídeo faz algumas considerações sobre o aumento da produção natural de testosterona. Foi feito pelo canal Claudão da Força (ex-pwrfltv) e levanta alguns pontos interessantes sobre o assunto. O vídeo trata sobre os limites do efeito do aumento natural do hormônio (não exógeno) no corpo do homem, o que […]
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Como aumentar a produção de GH em 50 vezes sem suplementos

Como aumentar a produção de GH em 50 vezes sem suplementos

25 de outubro de 2017
Conheça algumas dicas de como aumentar a produção de GH em 50 vezes sem suplementos ou vias exógenas, neste vídeo do canal Claudão da Força (ex-pwrfltv). A produção natural de GH, conhecido como “hormônio do crescimento”, pode ser aumentada em até 50x, o que pode melhorar o rendimento do treino […]
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Dicas de treino de musculação do Arnold Schwarzenegger

Dicas de treino de musculação do Arnold Schwarzenegger

25 de julho de 2017
Confira algumas dicas de treino de musculação do Arnold Schwarzenegger.
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Motivação vs. procrastinação

Motivação vs. procrastinação

6 de julho de 2017
Vídeo do Claudião da Força que analisa motivação vs. procrastinação no treino de musculação, porém serve para vários outros tipos de atividades.
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Dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger

Dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger

3 de julho de 2017
Algumas dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger em um vídeo onde ele fala um pouco de como era a sua alimentação no auge de sua carreira.
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Hipertrofiar vs. puxar peso

Hipertrofiar vs. puxar peso

13 de janeiro de 2017
Kai Greene demonstra a diferença entre hipertrofiar vs. puxar peso, mostrando que o objetivo na hipertrofia (ganho de massa muscular) não é levantar cargas, mas sim contrair músculos contra níveis cada vez maiores de resistência.
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