Dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger

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Dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger

Confira algumas dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger neste vídeo, onde ele fala um pouco de como era a sua alimentação no auge de sua carreira.

Note que ele descreve a dieta de um fisiculturista de ponta na época em que ele competia. Para uma pessoa sedentária ou mesmo as que praticam musculação de modo amador, o vídeo pode dar boas dicas, porém não pode ser boa idéia segui-lo ao pé da letra. O ideal é consultar um nutricionista esportivo para adaptar as dicas em uma dieta personalizada para quem estiver interessado.

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Adicionado em: 3 de julho de 2017

Visualizações: 225

Duração: 05:20

Categorias: Curtos

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Canal: Claudião da Força


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Um comentário para “Dicas de dieta de Arnold Schwarzenegger”

  1. Fito Terra disse:

    That is great.

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